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Mar

11月

26

第3回 目黒シティラン 10キロの部 年代別 7位!

 

昨日、25日(日) 快晴!

目黒シティラン

10キロ レースを走ってきました!

 

こ~んなコースです。

駒沢通り⇒自由通り⇒目黒通り⇒山手通り⇒ゴール!

coursemap

きれいな長方形(笑)

4回しか、角を曲がりません。

 普段、自動車で毎日のように走る道路を、通行止めにして走れるのは、格別です(^_-)

気持ちイイ!

しか~し、ご存知の方もいると思いますが、けっこう「アップ↑ダウン↓」

のコースなんですョ。

 

目黒区役所前が、スタート&ゴール地点!

BCEG8461

 

スターターには、巨人軍  「原 辰徳」監督が!

盛り上がりましたネ~!!気合が入りました(笑)

 

GBHP3480

 

沿道には、沢山のラン仲間や、大学のK先生、当社お客様、会社近所のおばさん(笑)

などなど、熱い熱い声援を~♪

サプライズ応援に、パワーをもらいました!

 

また、寒い中、早朝より準備ボランティアの方、警察官、スタッフ皆様方のおかげで、

選手は、安心して走ることができますネ!

本当に!

ありがたいものです。

 

やはり、、、、、

前回からの左腰の負傷が、まだまだ完治しておらず・・・・(涙)

痛み、違和感が腰にあり、上体が起き上がってしまう体勢に。

そうなると、どうしても十分なスピードには乗れませんネ。。

10キロは、短いのでスピード命!

なんとか走れましたが・・・・限界です!

コレ以上長い距離は、危険?棄権!?です。

 

無理せず、、、、しっかり治さなければ。。

 

HQED1397

 

でも、2年前 ↑ に比べると・・・1分30秒ほどタイムが縮まっておりました♪

進化中!

継続の結果が出て、嬉しいものデス!

加圧トレーニングのおかげも♪

 

今年 ☆年代別順位 「7位」でした!

クリック⇒  (今回、目黒シティランHP  大会上位者記録に載せていただきました♪)

 

 

 

終了後には、家族と合流して、「駒沢こどもイベント」に!

(今回は、目黒シティ 家族応援なし)

 

息子初体験ばかり、、、、

「大根掘り」や「手作り味噌体験」に参加♪

 

VAEX4351

 

大~きな大根を持ち上げて、ご満悦~~(笑)!!!

「ヨイッショ~!!」「重いなぁ~。。」

 

続いて!

コックさんに変身して、「サラダ作り~」!

 

新鮮お野菜を、カップに詰めてオリジナルサラダも。

FHKT7328

楽しいネ!

 

自分!

2018年の、マラソン関係のイベントは、全て終了しまして。

まずは、腰をちゃんと治療して!

太らないように、ジョギング継続!(スグ太りやすい体質なもんで)

 

寒い日々が続きますが、来年の更なる飛躍に向けて、日々身体を鍛えていきたいと

考えております。

日々鍛錬!!  来年は、10キロ⇒36分を目指して(^_-)

 

我が家 座右の銘⇒「健全なる精神は、健全なる身体に宿る

息子にも、受け継いでいって欲しいものデス!

健康第一

 

早く♡

一緒に10キロ ラン♪ しようなッ (^_-)

 

 

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