久々の上り坂ラン！（ヤビツ峠）

世田谷 am6:00 出発！（東名高速道路）

神奈川県秦野市にある「ヤビツ峠」に

ずっと上り坂であり、足腰強化によい！！

ランナーの聖地！？

スタート付近にある「セブンイレブン」にて！

富士山も綺麗に見えました。

この日も、多くのランナーやロードサイクル、登山者も！

下山途中、友人にも遭遇しまして♪

すれ違う方たちとは、互いに笑顔で、手を挙げて「掛け声」を♡

『がんば～』　『お疲れ様～っｽ』！！

12キロの坂をひたすら登り続ける！（無の境地）

えっさ！ほっさ！

長い・・・

キツい・・・

暑い・・・

仲良しのラン仲間4人で！

ぜぇ～は～　汗

暑い！！

頂上付近、気温は30℃以下ですが、途中までは暑い！熱い！！

あれ！？　すでに序盤からキツイぞ～(笑)

ヤビツ峠の洗礼を、しっかりと浴びて。。。

大自然の中を無心で走れる・・・最高の贅沢です。

湧き水で水浴びをし、生き返ります！

ラン後は、温泉に入りランチして、お喋りタイム！

昼過ぎには世田谷に戻れます。（渋滞にも合わず）

午後から仕事もできるし、タイパもいい～♪

レモンかき氷！

「夏の味」・・・忘れられない美味しさでした(笑)

仲間と見た景色、思い出・・・まさに！プライスレス(^^)/

男4人で、わいわいがやがや・・・小旅行！（ラン中は、ガチで競い合って走ってますょ）

生きてて、よヵった！

P.S

夜は、足立区の窪田先輩の企画で！

オリンピアの「川上優子さん」と会食をする機会が。

極めた方のお言葉は、深く刺さります。

楽しいひと時を、ありがとうございました(^_-)-☆

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