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昨年末！

12月29日　快晴　茨城県

フルマラソン！！

42.195Km（汗）

長かった～( ；∀；)

まさに死闘ww

ついに！！

念願のサブスリー（3時間を切ってゴールすること）

達成～～～！！

マジ嬉しい！！

自分、トラック競技などの短め距離（1500m/5000m/10000m/21.095Km）

得意な方ですが。。

長～ぃフルは、ど～しても毎度、後半にペースダウンしてしまい。

3時間04分！コレが今までのベストタイム。

今回！！

ついに、【2時間58分20秒】ゴール！！

長い長～ぃ道のりだった・・・。。

欲しかった～(^^♪・・・・（お金では買えないモノ）

【サブスリー】

という称号！！

市民ランナーにとってサブスリーは【特別な意味】を持ちます！

陸上誌『ランナーズ』の集計によれば、主要なマラソン大会の完走者のうち

3時間を切るのは上位3％にすぎないとのこと。（男子）

サブ4の28.5％、サブ3.5の11.8％に比べると、格段に狭き門となる。

　Kペースで見ても、サブ3.5がキロ4分58秒で達成できるのに対して、

サブ3はキロ【4分15秒】にまで急に上がる。

時速でいえば約14.1km。

これはとんでもないスピードで、それを42km続けるのですから。

そこをめざして茨の道を進むか、そろそろ数字を追うのはやめてジョガーに戻るか

ランナー人生の岐路に・・・自分、そう若くもないし。。

達成するに残されている時間は少なく。

今回、友人のソウスケが《専属ペーサー》を。

 ペーサーとは！？

スタートからゴールまで並走してペースを組み立ててくれたり、水分補給、、、

至れり尽くせり。。

のはずだった！！が・・・

途中までは・・・

長いフルマラソン、人生と同じく「まさか」の、、、

ソウスケが30Km手前で右足をくじいて転倒してしまいストップ！

離れ離れに（涙）

でも、その光景を見て『奮起』！！・・・ギアを上げた！！

俺の為に、身体を張ってくれる友人の姿・・・・マジ頑張るしかない！！

決意w

いつも35Km付近でペースが落ちてくるのですが、この時は落ちなかった。

スタート時は80名ぐらいのサブスリーを目指す集団も、終盤40Km以降は

数名ほどしか残っておらず！

まさにサバイバルゲーム。（サブスリーの難しさを表していますネ）

そして、また途中から友人のソウスケが合流してくれて

足が痛いのに！（周回コースだったので、リタイヤせずに歩きながら待ってくれて）

ラスト7kmを一緒に走って、一緒にゴールする事ができた～！

感無量(^_-)-☆

沢山の撮影も、ありがとうネ！（写真好きの自分）ウレピ♡

当社サポートさせてもらっているプロランナー「くれいじ～カロ選手」も

参戦しながら、熱い応援をしてくれて♡

自分の事のように、心から喜んで祝ってくれる・・・「めッちゃイケてる仲間です！！」

スポーツを通じての信頼関係ってサイコーです。

本当に本当にありがとう！！

言葉では表せれない感謝と嬉しさ、達成感。

ゴール後、立ち上がれませんでした(笑)疲労困憊

努力は裏切らない！！

年齢なんて関係ない。

その言葉を信じて、これからも生きていく！！

一緒に頑張ってくれた仲間、家族に感謝♡

丈夫な身体で産んでくれた両親に感謝♡

苦しい練習を一緒にした仲間に感謝♡

あくまでも健康第一です！

若くないのでムリはしません(笑)

ご心配なく(^^♪　　　

　体型維持の適度な運動で。

友人の「神野大地さん」も祝電を♡

ありがとうございました。

ウレピ ～

後日！

焼肉【サブスリー達成　祝賀会】を～　(^^♪

皆さん　ありがとうございます。！！

 家族からも～♡w

…ありがとう！

P.S

愛犬(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

（アイリッシュセター）メス

昨年末、12歳　（マラソンの翌日）

生涯の幕を閉じました。（老衰）

人生・・・嬉しいこともあれば、悲しい事もありまして。。

沢山の思い出、、、エルちゃん

ありがとう！

いっぱい一緒にお散歩したネ！

 ↑12月上旬　お出掛けした時の写真↑　　元気だったのに

自分、もう犬は飼いません。私の犬人生も終了です。

バイバイ！

またネ

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