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当社、提携店【用賀俱楽部】にて！

神野大地さんとランチ～！　　※クリック☜

大地さんは、パスタ大好物♡

ご自分でもパスタ料理をするんですって！

とても美味しい「用賀俱楽部カフェ」

ランチ後～

自分♡お気に入りジョギングコース

多摩川河川敷を

大地さんと一緒に《25Km jog》！

（夢のようやぁ）笑

自分、フルマラソンが苦手でして・・・。。

後半30Km以降失速しない為の気持ちの保ち方やコツなどを話しながらジョグ！

色々と伝授していただきました(^_-)-☆

自分！

3月、フルマラソンに参戦するので！

がんばりま～す！！

 ※在庫車も！

続々とまだまだ入荷致します！

乞うご期待を～

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最高のジョギング日和！

冬晴れ！

今月も参戦（2021年から毎月、ほぼ欠かさず参戦している）

毎月恒例の河川敷レース5Km！

息子も1Kmに参戦！

私は、、、、ついに！

自己記録更新中だった1位・・・15連勝ならず！ｗｗ

14勝でストップ！

それにしても、今日はレベルが高かった～

多彩な顔触れ♪　

16歳青年　1位　（16分41秒　ダントツ速）

フランス留学生　2位　（20歳）マロさん　190Cm長身　17分33秒

トレラン強ランナー　3位　　18分10秒

4位　　自分　　18分11秒

5位　　トレイルランナー　　19分12秒

（河川敷レースは砂利道が半分以上、トレイルランナーも練習目的で、

参戦するようです。砂利道は脚、体幹が鍛えられる！）

とても楽しいレース展開でした(^^)/

3位と自分・・・・1秒差！！

久々にゴール後、倒れました～(笑)　しんど～！！

ラスト追い込んだのですが、、、及ばず。。

 まぁ、このタイムで負けるなら、しゃぁ～ないと、納得。。

たけど、最高に爽快感あるレースだった♪

こうして！若い世代と競い合えるなんて♡

あじさん！

幸せ～っす！

 息子も最後まで諦めず、走りきりましたョ！

また、来月！

エンジョイしてきます

(^_-)-☆

健康第一で

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ヤビツ峠　　※☜クリック※

坂登ラン！

am7:00スタート！

約1時間ほどで頂上に。

登って行くにつれ、気温が下がり、、、粉雪も舞って。

ずっと登り！

頂上に着いた時の達成感は・・・・格別なんです。

なんで！？

『そんなに走るのが好きなの？？』

『苦しくないの！？』と、よく聞かれます。

それに対して、自分は《心の調整》と答えてます。（あと、体型維持）

もちろん身体は疲れるし、心拍はゼェ～ハ～　苦しいです。。

走ることが好きなのか、よくわかりません(笑)

でも！

走ることによって日常に現れるモヤモヤが、自然に消えていくんです。

心身ともにスッキリします！

モチベーションが向上すること！

前向きな考えしか浮かんでこない(笑)

仕事にも生活にもGOOD！！

自分の心が整うのデス。

汗をかくから、水がウマイ！

汗をかくから、飯がウマイ！

汗をかくから、お風呂が最高～！

汗をかくから、グッスリ眠れる！

汗をかくから、前向きになれる！

汗をかくから、仕事が楽しい！

日常の当たり前のことに、感謝できる気持ちになれる！！

生きていることが幸せ！

 シンプルに幸せ♡を実感できる！

皆さん！

最近、汗をかいてますか！？

ゼェ～ハ～してますか！？

ゴールした時の高揚感！

仲間と共有できる達成感！！

そして、走ることを通じて新しい友達もできる！

良いこと楽しいことばかりなんです。

もちろん強制はしませんが・・・

走る歓び！

この世界を是非とも知って欲しい。

汗を思いっきり、かいて欲しいです！

この爽快感！

知らずに死ぬなんて、、、、勿体無い！！

（大きなお世話ですかネ）(笑)

これからも身体が動ける限り、走り続けていきたいです。

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毎月の河川敷レース

5000m

新年早々！

目指せ20勝！！（自己満の世界）笑

一応、毎月恒例なのでブログねたに。。

（いつかは！？速い若人に敗れる日が来るので・・・）

河川敷は砂利道や強風など、気象条件に大きく左右される！

ので精神面強化にもなります。

しかしながら、この冬の季節は身体ケアが大事！

乾燥するし、インフルエンザなども、流行っているし。。

しかもお正月は食べ飲み寝る・・・月間走行距離数も少なく（不安しかない！）

 さらに～自分！

前日amに親知らず抜歯をし、夕方から謎の高熱がぁ～！！（39度超えの悪寒ハンパない）

スグ寝て、気合で翌朝までに下げて出場し。

（若くないのだから、無理は禁物！！よい子の皆は真似をしないでネ）

そ・し・て！

初打ちも！

行ってきました～(^^♪

ホームコース　

カレドニアンゴルフクラブ（千葉県）

相変わらずの高速グリーン！

 ホントに難しいゴルフ場だ！！

どのホールにしても手を抜くことができない！

つまり、18H中・・・

サービスホールというものが1つも存在しないコース。

（自信ある方、、、是非とも挑戦してみてください）

この日、20年来の友人のバースデーコンペ♪

お祝いしながら！

仲良しお客様のN様もお誘いしてラウンドしました。

朝は寒いけど、日中はポカポカ陽気！

最高のコンディションでした。

メンバーにも恵まれ、まぁまぁ良かったスコア♪

健康で仲間と会える幸せ。

今年も良い1年となりそうです！！

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 新年あけましておめでとうございます！

本年も宜しくお願い致します。

早いもので年明け1週間、2025年の幕開けです！！

冬休みスキー＆スノボー！！

滞在中、朝晩降り続けてくれて、まさかのパウダースノー！

サイコー！！

しかしながら、圧雪されていない「新雪」は危険なようです！

ボードが潜ってしまい前進できず、ハマるとなかなか抜けれない。

特にスノーボードは両足が固定されていて、上半身から倒れてしまうと、

寝返り動作や起き上がることができず、窒息などの恐れもあるようです。

コース内は安全ですので、大丈夫ですけど。

私だけスノボー！！息子に負けられないし(笑)

昨シーズンはプロのマンツーマン指導も受けましたので　(^^)/

それなりに滑れるようになりまして・・・

滑れる爽快さ楽しさが、よく分かりました～

自分、今までの人生で・・ウィンタースポーツには全く興味無く！

無縁。。でしたが・・・

妻と息子の影響で♪

マイボード＆ブーツを購入するまでに(笑)

滑るって、こんなに楽しいんだ～♪

食わず嫌いでなく、何事もやってみるモノなんですネ！

友人家族と現地合流して♡

一緒に！

子供達も大喜び～

息子も年々上達してます。（スピード狂）笑

雪山は本当に寒かった・・・。。（帰宅して東京が暖かく感じる）

完全防寒対策！

駐車しているGにも数時間で氷柱が！

マイナス気温の世界！

山頂は吹雪で視界悪く。。

強風の為、頂上行きのゴンドラは運航中止にもなってしまい。

 メルセデスベンツ

ゲレンデが大活躍してくれた！

雪山ではゲレンデの特性を存分に発揮できて、さらに惚れこみました！

街中でなくオフロードで走らせる醍醐味。

豪快さもあり繊細さも兼ね備えた、やっぱイイ車だわ～

 何はともあれ事故＆怪我無く、無事帰還できたのが1番っス！

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